Flexa Plus New kommentaarid
Tervis

Flexa Plus New – kommentaarid, tellimine, apteegis, koostisosad, foorum

Liigesevalu on eriti eakatel inimestel ilmne. Kuid minu puhul hakkasin tundma oma esimesi valusid kohe pärast minu õpinguid. Selle põhjuseks on mitmed spordialad: jalgpall, korvpall, ronimine, jõusaal. Ronistades liigutasin ma kõige rohkem sõrmede liigesed. Rasketel teedel olid käepidemed väga väikesed ja üksikud sõrmed olid suuresti koormatud. See juhtus, et pool kehamassi tuleks hoida kahes sõrmes.

Tervis

Kuidas praktiseerida kodus?

On inimesi, kes ei saa või ei taha minna jõusaali – ei muuda asjaolu, et nad sõltuvad, et end vormis hoida või proovida kaalust. Õnneks on kaalu langetamise eesmärgil olemas praktilisi viise, kuidas harjutusi kodus teha – isegi ilma professionaalse varustuse kasutamiseta.